Chá de Maça Baixa Pressao

O chá de maçã pode ajudar a regular a pressão arterial baixa. Isso ocorre porque a maçã contém quercetina, um flavonoide que dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação sanguínea.

Ingredientes: - 1 maçã cortada em fatias finas - 1 litro de água - 1 colher de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Adicione as fatias de maçã e deixe ferver por 5-10 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe esfriar.
4. Coe o chá e adicione o mel (opcional).
5. Sirva ainda quente.

Consuma o chá duas vezes por dia para ajudar a regular a pressão arterial. Vale lembrar que é importante consultar um médico caso tenha problemas de pressão arterial.