Chá de erva-doce é uma bebida conhecida por suas propriedades medicinais e aromáticas. Entre seus benefícios, está o aumento da produção de leite materno em lactantes. Isso ocorre porque a erva-doce contém compostos que estimulam a produção de prolactina, hormônio responsável pela produção de leite.
Além disso, o chá de erva-doce é rico em nutrientes como ferro, cálcio, potássio e vitaminas do complexo B, que ajudam a manter a saúde da mãe e do bebê durante a amamentação. A bebida também tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes, o que pode ajudar a reduzir a irritação e o estresse durante a amamentação.
Para preparar o chá de erva-doce para aumentar a produção de leite, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de sopa de sementes de erva-doce. Deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos e depois coe. O chá pode ser consumido quente ou frio, até três vezes ao dia.
É importante ressaltar que o chá de erva-doce não deve ser usado como substituto para a alimentação adequada e o descanso da mãe, que são fundamentais para a produção de leite em quantidade e qualidade. Se a produção de leite estiver baixa, é importante procurar orientação médica para identificar a causa e receber o tratamento adequado.