Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de hortelã - 1 colher de sopa de folhas secas de melissa - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela 2. Adicione as folhas secas de hortelã e melissa na água fervente 3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos 4. Coe o chá e sirva quente.
Este chá é uma ótima opção para quem busca relaxar e aliviar o estresse e a ansiedade. Além disso, a hortelã e a melissa possuem propriedades digestivas que podem auxiliar na digestão após as refeições. Bom apetite!