O chá de casca de maracujá é um remédio caseiro muito popular para o combate à ansiedade, insônia e nervosismo. A casca da fruta contém alcaloides que possuem propriedades calmantes e sedativas, ajudando a relaxar e acalmar o corpo e a mente.
Para fazer o chá de casca de maracujá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 xícara de casca de maracujá fresca ou desidratada - 1 litro de água - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Lave bem as cascas de maracujá e corte-as em pedaços pequenos.
Em uma panela, coloque as cascas de maracujá e a água e leve ao fogo alto.
Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por cerca de 15 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar.
Beba o chá ainda morno, de preferência antes de dormir ou em momentos de ansiedade e estresse.
O chá de casca de maracujá pode ser armazenado na geladeira por até três dias. No entanto, é importante lembrar que o chá não deve ser consumido em excesso, pois pode causar sonolência excessiva e até mesmo náusea em algumas pessoas. Sempre consulte um médico antes de utilizar qualquer remédio caseiro.