Chá de Menta com Mel

O chá de menta com mel é uma bebida deliciosa e nutritiva que pode ser consumida em todas as estações do ano. Além de ser uma bebida quente e reconfortante nos dias frios, é também uma bebida refrescante e hidratante nos dias quentes.

Para fazer o chá de menta com mel, siga as seguintes instruções:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de menta fresca ou seca;
• 1 xícara de água;
• 1 colher de sopa de mel.

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e desligue o fogo;
2. Adicione as folhas de menta na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos;
3. Coe as folhas de menta do líquido e adicione o mel;
4. Misture bem e sirva quente.

Dicas: você pode acrescentar algumas gotas de limão ao chá de menta com mel para dar um toque cítrico. Também pode acrescentar um pau de canela ou algumas rodelas de gengibre para dar mais sabor e benefícios à bebida.