O chá de manjericão é uma bebida saudável e deliciosa que pode ajudar no alívio do estresse, na melhoria da digestão e no combate a inflamações. Confira abaixo como fazer:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Lave as folhas de manjericão em água corrente e seque com papel toalha.
Em uma panela, leve a água para ferver.
Adicione as folhas de manjericão e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva quente.
O chá de manjericão não precisa de adoçantes, mas se preferir, pode adicionar um pouco de mel. Você também pode adicionar outras ervas à receita, como hortelã ou camomila, para obter mais benefícios à saúde. Experimente e aproveite!