Infusão de flores de mulungu é uma bebida calmante usada na medicina tradicional brasileira para reduzir a ansiedade e o estresse. Para preparar o chá de flor mulungu, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de mulungu secas; - 500 ml de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as flores de mulungu na água quente e deixe ferver por mais 5 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe a infusão em repouso por mais 5 minutos; 4. Coe o chá e beba quente ou deixe esfriar para beber gelado.
O chá de flor mulungu pode ser consumido de 2 a 3 vezes por dia, principalmente à noite, para ajudar a relaxar e dormir melhor. É importante lembrar que, como qualquer medicamento natural, o mulungu deve ser usado com moderação e sob orientação de um profissional de saúde.