Para preparar o chá de manjericão, siga os seguintes passos:
- Lave as folhas de manjericão fresco em água corrente.
- Em uma panela, coloque 1 litro de água para ferver.
- Adicione as folhas de manjericão na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá em uma peneira ou coador de chá e deixe esfriar um pouco.
- Sirva o chá de manjericão ainda morno ou frio.
Você pode adoçar o chá de manjericão com mel ou açúcar mascavo, se preferir. O chá pode ser consumido até três vezes ao dia. Ele é conhecido por suas propriedades calmantes, digestivas e anti-inflamatórias.