O chá de café verde é uma bebida saudável e energizante que pode ser consumida para ajudar na perda de peso e na melhoria da saúde. Confira a receita abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de grãos de café verde; - 1 xícara de água filtrada.
Modo de preparo: 1. Lave bem os grãos de café verde e deixe-os secar naturalmente; 2. Coloque os grãos em uma panela e adicione a água; 3. Leve ao fogo médio e deixe ferver; 4. Assim que ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos; 5. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 5 minutos; 6. Coe o chá e sirva em uma xícara.
O chá de café verde pode ser consumido quente ou gelado e adoçado com mel ou açúcar mascavo, se preferir. É recomendado tomar uma xícara por dia, de preferência pela manhã, para aproveitar sua energia e benefícios.