Para fazer chá de mangabeira você vai precisar de:
- 1 xícara de folhas de mangabeira secas
- 1 litro de água filtrada
- mel, limão ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Lave as folhas de mangabeira e deixe-as secar completamente;
- Em uma panela, coloque a água e as folhas secas de mangabeira;
- Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos;
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos;
- Coe o chá e sirva-o quente ou frio, conforme sua preferência;
- Se preferir, adoce com mel, açúcar ou um pouco de limão.
Observação: O chá de mangabeira é conhecido por suas propriedades medicinais, como ação anti-inflamatória, antioxidante e cicatrizante, além de auxiliar na saúde do fígado. Porém, em excesso, pode ser tóxico para o organismo. É importante consumi-lo com moderação e sempre consultando um profissional de saúde.