Como Fazer chá de Alho para Gripe?

O chá de alho pode ser uma excelente opção para quem está com gripe, pois o alho é rico em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções. Além disso, o chá é fácil de fazer e pode ser uma alternativa natural para aliviar os sintomas da gripe. Veja como prepará-lo:

Ingredientes:

• 2 dentes de alho cortados em fatias finas
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Coloque o alho cortado em uma panela com a água, e leve ao fogo médio.
2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Após esse tempo, retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos.
4. Coe o chá e beba ainda morno.

Você pode tomar o chá de alho 2 a 3 vezes ao dia, enquanto estiver com os sintomas da gripe. Lembre-se de que o chá não substitui o tratamento médico convencional, e caso os sintomas persistam, é importante buscar ajuda de um profissional de saúde.