O chá de canela é conhecido por ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue devido à sua capacidade de aumentar a sensibilidade à insulina. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que ajuda a controlar a quantidade de açúcar no sangue. Quando o corpo se torna resistente à insulina, os níveis de açúcar no sangue tendem a ficar elevados, o que pode levar a problemas de saúde como diabetes.
Ao beber chá de canela regularmente, acredita-se que se possa aumentar a eficácia da insulina no corpo, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue em equilíbrio. No entanto, é importante lembrar que o chá de canela não deve ser usado como uma alternativa ao tratamento médico para a diabetes. Consultar um profissional de saúde é sempre recomendado antes de fazer mudanças na alimentação ou introduzir novos suplementos no dia a dia.