O chá de romã pode ser uma opção natural para aliviar a dor de garganta, já que a romã possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Confira abaixo como preparar:
Ingredientes: - 1 romã - 1 litro de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Descasque a romã e retire as sementes; 2. Em uma panela, coloque as sementes e a água e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 20 minutos; 3. Coe o líquido e adicione mel a gosto; 4. Beba o chá morno ou frio, de 2 a 3 vezes ao dia.
Observação: O chá de romã deve ser evitado por pessoas que possuem histórico de alergia a frutas cítricas ou à própria romã. Em caso de sintomas adversos, interrompa o uso e procure orientação médica.