O chá de menta e canela é uma combinação deliciosa e saudável que pode ajudar a relaxar o corpo, combater a inflamação e melhorar a digestão. Para prepará-lo, basta seguir esses passos simples:
Ingredientes: - 2 colheres de chá de folhas de menta fresca - 1 pau de canela - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de menta e o pau de canela na água. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva quente.
Você pode adoçar o chá com mel ou açúcar mascavo, se preferir. Além disso, se quiser uma versão gelada, deixe o chá esfriar e adicione gelo. Aproveite os benefícios e o sabor dessa deliciosa bebida!