Chá de Romã Garganta

O chá de romã é uma bebida saudável, que pode ser consumida por pessoas de todas as idades, inclusive crianças. Essa bebida é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce das células. Além disso, o chá de romã é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir gripes, resfriados e outras doenças.

Para preparar o chá de romã, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 romã bem madura
• 1 litro de água
• Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem a romã e corte-a ao meio.
2. Remova as sementes da romã e coloque-as em uma panela com a água.
3. Leve a panela ao fogo baixo e deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e acrescente açúcar ou adoçante a gosto.

O chá de romã pode ser consumido quente ou gelado e é uma ótima opção para quem quer cuidar da saúde e manter o corpo hidratado. Além disso, essa bebida é uma excelente opção para quem sofre de problemas na garganta, como inflamações, pois ajuda a aliviar a dor e reduzir a irritação.