Chá de Oregano com Alho

Para preparar o chá de orégano com alho, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de orégano seco
• 1 dente de alho amassado
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo para ferver.
2. Quando a água começar a ferver, adicione o orégano e o alho amassado.
3. Deixe a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe e sirva quente.

O chá de orégano com alho é indicado para fortalecer o sistema imunológico e combater gripes e resfriados. É importante lembrar que o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais como irritação no estômago, por isso é recomendado não exagerar na quantidade. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer tratamento com ervas medicinais.