O chá de Oliveira e o chá verde são duas bebidas que têm propriedades benéficas para a saúde e podem ser consumidas separadamente ou combinadas.
O chá de Oliveira, também conhecido como chá de Folha de Oliveira, é feito a partir das folhas da árvore de Oliveira e é rico em compostos antioxidantes, como polifenóis e flavonoides, que ajudam a proteger o corpo contra o dano oxidativo.
Já o chá verde é feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis e também é rico em antioxidantes, especialmente catequinas, que ajudam a melhorar a saúde do coração, reduzir o risco de câncer e melhorar a função cerebral.
Ao combinar o chá de Oliveira com o chá verde, você pode obter uma bebida ainda mais rica em antioxidantes e outros nutrientes benéficos para a saúde. Além disso, essa combinação pode ajudar a aumentar a energia, reduzir o estresse e melhorar a função imunológica.
Para preparar a combinação de chá de Oliveira e chá verde, basta misturar uma colher de chá de cada chá em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.