O chá verde pode ser consumido quente ou frio, dependendo da preferência pessoal e da ocasião. Se você estiver buscando um efeito mais relaxante, o chá quente pode ser mais adequado, enquanto o chá frio é refrescante e pode ser uma opção melhor para dias quentes. O importante é evitar o excesso de açúcar ou adoçantes artificiais, que podem diminuir os benefícios do chá verde para a saúde.