O chá de folha de acerola é uma bebida natural rica em vitaminas e antioxidantes, que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de acerola secas - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de acerola secas na água fervente e deixe descansar por cerca de 10 minutos. 3. Coe o chá e sirva em uma xícara.
O chá de folha de acerola pode ser consumido quente ou frio, de acordo com sua preferência. É importante lembrar que, assim como qualquer outra planta medicinal, o consumo em excesso pode trazer efeitos negativos para a saúde, por isso é recomendado não ultrapassar a dose diária de 2 a 3 xícaras por dia. Consulte um médico ou nutricionista antes de incluir o chá de folha de acerola em sua dieta.