O chá de hortelã-levante é uma bebida natural e eficaz para aliviar vários problemas de saúde, como dores de cabeça, problemas digestivos, estresse e ansiedade. Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas secas de hortelã-levante - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Adicione as folhas secas de hortelã-levante em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas. 3. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá e beba.
O chá de hortelã-levante pode ser consumido quente ou frio e não há uma dosagem diária recomendada. É importante lembrar que o consumo excessivo de hortelã pode causar efeitos colaterais, como irritação estomacal e alergias. Por isso, consuma com moderação.