Ingredientes: - 2 colheres de sopa de orégano seco - 1 colher de sopa de hortelã seca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o orégano e a hortelã seca na água fervente. 3. Deixe a mistura cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo baixo. 4. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva.
Esse chá pode ser tomado quente ou frio e é ótimo para aliviar sintomas de resfriados e gripes, além de ajudar na digestão. É importante lembrar que o orégano e a hortelã possuem propriedades medicinais, mas em excesso podem causar irritação no estômago. Por isso, é recomendado consumir em moderação. Consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento com chás ou plantas medicinais.