Ingredientes: - 1 litro de água - 1 pau de canela - 2 folhas de louro
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver; 2. Adicione a canela e as folhas de louro na água quente; 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos; 5. Coe o chá e sirva quente.
Esse chá é uma opção natural e saudável para ajudar a reduzir a inflamação do corpo, aliviar dores de cabeça, combater o estresse e a ansiedade. Além disso, a canela e o louro têm propriedades que podem ajudar a controlar a diabetes e melhorar a digestão.