Chá de Manjericao e Bom Pra Tosse

O chá de manjericão é conhecido por suas propriedades medicinais e pode ser um aliado no tratamento da tosse. O manjericão é rico em antioxidantes, anti-inflamatórios, antimicrobianos e expectorantes, o que significa que pode ajudar a aliviar o congestionamento e a inflamação das vias respiratórias, além de eliminar as bactérias que causam infecções.

Veja como preparar o chá de manjericão:

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de folhas frescas de manjericão

Modo de preparo:

1. Leve a água para ferver em uma panela.
2. Adicione as folhas de manjericão e deixe ferver por 5 minutos.
3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
4. Coe o chá e beba quente.

Você pode beber o chá de manjericão várias vezes ao dia para aliviar a tosse e outros sintomas de gripe ou resfriado. Lembre-se de que o chá não substitui o tratamento médico adequado, portanto, consulte um profissional de saúde se seus sintomas persistirem ou piorarem.