Chá da Folha Tangerina

O chá da folha tangerina é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser feita em casa com muita facilidade. Essa bebida é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de ajudar a regular o sistema digestivo e combater inflamações. Confira a receita:

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de folhas de tangerina frescas ou secas

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas de tangerina e deixe ferver por 2-3 minutos.
3. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 2-3 minutos.
4. Coe o chá e sirva.

Adicione mel ou limão para dar um toque de sabor extra. Essa receita rende uma xícara, mas você pode facilmente dobrar ou triplicar a quantidade, dependendo da quantidade de pessoas que deseja servir.

Lembre-se de que se você utilizar folhas frescas, elas devem ser lavadas completamente antes da preparação. Se você não conseguir encontrar folhas de tangerina frescas, você pode usar as secas, que são vendidas em lojas de produtos naturais. Independentemente do tipo de folhas que você escolher, certifique-se de escolher as de qualidade para garantir um chá saboroso e saudável.