Chá de Roma com Alho

Como se faz:

1. Descasque 5 dentes de alho e corte-os em pedaços pequenos.
2. Coloque os pedaços de alho em uma panela com 1 litro de água.
3. Adicione 2 colheres de sopa de folhas secas de roma (ou 4-5 ramos frescos) à panela.
4. Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por 5-10 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
6. Coe a mistura e sirva.

Este chá é conhecido por suas propriedades antibacterianas e antivirais, além de ajudar a aliviar problemas respiratórios, como tosse e congestão nasal. No entanto, é importante lembrar que o alho pode interferir com certos medicamentos, por isso é sempre recomendado consultar um médico antes de consumir este chá regularmente.