O chá de alecrim com cominho é uma bebida que traz muitos benefícios para a saúde, pois ambos os ingredientes têm propriedades medicinais. O alecrim é rico em antioxidantes e ajuda a melhorar a digestão, enquanto o cominho é um excelente anti-inflamatório e auxilia na redução do colesterol.
Ingredientes:
1 ramo de alecrim fresco
1 colher de chá de sementes de cominho
500 ml de água
Modo de preparo:
Lave bem o ramo de alecrim e corte-o em pedaços.
Em uma panela, coloque o alecrim, as sementes de cominho e a água.
Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe repousar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva quente.
Dica: você pode adoçar o chá com um pouco de mel, se preferir. Também é possível aumentar a quantidade de ingredientes para fazer uma maior quantidade de chá e guardar na geladeira para consumir ao longo do dia.