O chá de salsinha é bastante conhecido por suas propriedades diuréticas e purificadoras, e pode ser uma boa opção para quem busca melhorar a saúde dos rins.
Para preparar o chá, basta colocar um punhado de salsinha fresca em uma panela com cerca de 1 litro de água. Deixe ferver por alguns minutos, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
Depois é só coar e beber, de preferência sem adoçar. Para potencializar os efeitos, recomenda-se beber o chá várias vezes ao longo do dia.
Além da salsinha, outras plantas medicinais que podem ser úteis para a saúde renal incluem a cavalinha, o dente de leão e o chapéu-de-couro. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de utilizar qualquer planta para tratar problemas de saúde.