O chá de sene é um laxante natural que ajuda a regular o trânsito intestinal e a combater a prisão de ventre. É feito a partir das folhas da planta Cassia angustifolia, também conhecida como sene.
Além disso, o chá de sene também pode ser usado para ajudar na perda de peso, uma vez que promove a eliminação de toxinas e resíduos do corpo.
Para preparar o chá de sene, basta adicionar uma colher de sopa das folhas secas de sene em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. É importante não ultrapassar a dose recomendada, que costuma ser de uma xícara por dia, devido aos efeitos colaterais que podem ocorrer quando consumido em excesso.
É importante ressaltar que o chá de sene não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças menores de 12 anos ou pessoas com problemas intestinais graves. Recomenda-se sempre consultar um médico antes de iniciar o consumo do chá de sene.