Como Tomar chá de Alecrim?

Para fazer chá de alecrim, siga os seguintes passos:

  1. Ferva 250 ml de água em uma panela.

  2. Adicione 2 a 3 ramos de alecrim fresco ou 1 colher de chá de alecrim seco na água quente.

  3. Deixe o alecrim em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

  4. Coe as folhas e sirva quente.

Dica: adicione um pouco de mel, limão ou gengibre para aumentar o sabor e benefícios para saúde. Também pode ser tomado frio, basta deixar na geladeira por algumas horas após o preparo.

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