As instruções para preparar e tomar chá de jurubeba são:
- Adicione 1 colher de sopa de folhas secas de jurubeba em um recipiente com 1 litro de água fervente.
- Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o líquido para remover as folhas.
- Se preferir, adicione mel ou açúcar para adoçar.
- Beba 1 a 2 xícaras de chá de jurubeba por dia, antes ou depois das refeições.
Lembre-se de que o consumo excessivo de jurubeba pode causar efeitos colaterais, como náuseas e diarreia. Consulte um médico antes de começar a tomar o chá, especialmente se estiver grávida ou amamentando, ou se tiver alguma condição de saúde pré-existente.