Existem muitas receitas de chá digestivo que podem ajudar a aliviar dores de estômago e problemas digestivos. Aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas de hortelã-pimenta secas - 1 colher de chá de folhas de camomila secas - 1 colher de chá de sementes de erva-doce - 1 colher de chá de gengibre ralado - 2 xícaras de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de hortelã-pimenta, camomila, sementes de erva-doce e gengibre ralado em uma panela. 2. Adicione 2 xícaras de água fervente. 3. Cubra a panela e deixe infundir por cerca de 10 minutos. 4. Coe a mistura para remover as ervas e sementes. 5. Beba o chá enquanto ainda estiver quente.
Este chá pode ser bebido após as refeições ou sempre que sentir desconforto digestivo. Lembre-se de consultar um médico ou nutricionista antes de utilizar qualquer remédio caseiro.