Existem várias receitas de chá desintoxicante, mas aqui está uma receita simples e eficaz:
Ingredientes: - 1 colher de chá de gengibre ralado - 1 colher de chá de folhas de hortelã fresca - 1 colher de chá de folhas de chá verde - 1 limão espremido - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o gengibre ralado, as folhas de hortelã e as folhas de chá verde. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 5. Adicione o suco de limão espremido e misture bem. 6. Coe o chá e sirva quente ou frio.
Este chá é ótimo para desintoxicar o corpo e proporcionar uma sensação de bem-estar. O gengibre ajuda a reduzir a inflamação, enquanto as folhas de hortelã têm propriedades calmantes e digestivas. O chá verde é rico em antioxidantes e, juntamente com o limão, ajuda a desintoxicar o corpo e acelerar o metabolismo.