Lave e seque as folhas de goiaba frescas.
Ferva 1 litro de água.
Adicione cerca de 5 a 7 folhas de goiaba na água fervente.
Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos.
Retire as folhas de goiaba e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
Coe a mistura para remover as folhas.
Adicione mel ou adoçante a gosto.
Sirva quente ou frio.
Observação: O chá de folha de goiaba pode ser consumido diariamente, mas é recomendado não consumir mais de 4 xícaras por dia. Além disso, é importante consultar um médico antes de tomar o chá se você estiver grávida ou amamentando, ou se estiver tomando medicamentos prescritos.