Existem várias maneiras de preparar chá de camomila com mel, mas aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 2 sachês de camomila - 1 xícara de água - Mel a gosto
Instruções: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Coloque os sachês de camomila em uma xícara. 3. Despeje a água quente sobre os sachês e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Retire os sachês e adicione mel a gosto. 5. Misture bem e sirva.
Observações: - Se quiser um sabor mais forte, use mais sachês de camomila. - O mel é opcional, mas adoça o chá naturalmente e fornece benefícios adicionais à saúde. - Você também pode adicionar um pouco de suco de limão ou limão siciliano para dar um toque cítrico ao chá.