Existem vários chás que podem ajudar a aliviar os sintomas de azia e refluxo, como:
Chá de camomila: Possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes que ajudam a reduzir a irritação e inflamação do esôfago e estômago. Beba uma xícara de chá de camomila 2-3 vezes ao dia.
Chá de gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a aliviar a azia e o refluxo. Adicione uma fatia de gengibre fresco a uma xícara de água quente, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Beba 2-3 vezes ao dia.
Chá de hortelã-pimenta: A hortelã-pimenta contém mentol, que ajuda a relaxar os músculos do esôfago e do estômago, reduzindo a pressão que causa a azia e o refluxo. Beba uma xícara de chá de hortelã-pimenta após as refeições.
Chá de alcaçuz: O alcaçuz tem propriedades anti-inflamatórias e antiácidas que ajudam a reduzir a acidez no estômago e a aliviar a azia e o refluxo. Adicione uma colher de sopa de raiz de alcaçuz seca a uma xícara de água quente, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Beba uma xícara de chá de alcaçuz antes das refeições.
Chá de funcho: O funcho tem propriedades anti-inflamatórias e antiácidas que ajudam a aliviar a azia e o refluxo. Adicione uma colher de chá de sementes de funcho a uma xícara de água quente, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Beba uma xícara de chá de funcho após as refeições.