O chá de gengibre, canela, limão e mel é uma combinação deliciosa e com muitos benefícios para a saúde. Confira a receita:
Ingredientes:
- 1 pedaço de gengibre (cerca de 5 cm)
- 1 pau de canela
- 1 limão
- 1 colher de sopa de mel
- 2 xícaras de água
Modo de preparo:
- Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
- Coloque as fatias de gengibre e o pau de canela em uma panela com as duas xícaras de água e leve ao fogo.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Enquanto isso, esprema o limão e reserve o suco.
- Depois dos 10 minutos, desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel na panela.
- Misture bem e deixe descansar por mais alguns minutos.
- Coe o chá e sirva quente.
Este chá é ótimo para aliviar gripes, resfriados e dores de garganta, além de ajudar na digestão e ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Aproveite!