O chá vermelho, também conhecido como Pu-erh, é indicado para diversos fins, tais como:
Perda de peso: O chá vermelho ajuda a queimar gordura corporal e a acelerar o metabolismo, o que pode contribuir para a perda de peso.
Saúde do coração: Estudos indicam que o chá vermelho pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a pressão arterial, o que é benéfico para a saúde cardiovascular.
Desintoxicação: O chá vermelho tem propriedades antioxidantes e desintoxicantes, que ajudam a eliminar toxinas do organismo e a prevenir danos celulares.
Digestão: O chá vermelho pode ajudar a melhorar a digestão e a aliviar sintomas de dor abdominal, gases e refluxo.
Saúde mental: Alguns estudos indicam que o chá vermelho pode ajudar a melhorar o humor, reduzir o estresse e a ansiedade.
É importante destacar que o consumo de chá vermelho deve ser moderado, pois contém cafeína e pode causar alguns efeitos colaterais, como insônia e nervosismo. Além disso, é recomendável consultar um profissional de saúde antes de fazer uso de qualquer suplemento ou chá com fins terapêuticos.