Chá Mate com Canela

O Chá Mate com Canela é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Para prepará-lo, você precisará de:

• 1 xícara de água
• 1 sachê ou 2 colheres de sopa de erva-mate
• 1 pitada de canela em pó

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a erva-mate e deixe ferver por 5 minutos.
3. Desligue o fogo e adicione a pitada de canela em pó.
4. Deixe descansar por mais 2 minutos e sirva quente.

O Chá Mate com Canela é uma bebida rica em antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce das células, além de ser fonte de energia e ajudar na digestão. A canela também é conhecida por ajudar no controle da diabetes e reduzir a inflamação no corpo. Experimente essa deliciosa combinação!