O chá de salsinha com canela é uma bebida natural e saudável que oferece diversos benefícios para a saúde. A salsinha é rica em vitaminas e minerais, como vitamina C, vitamina K, ferro e potássio, e possui propriedades diuréticas e antioxidantes. A canela, por sua vez, é conhecida por ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, além de ter efeitos anti-inflamatórios e estimular a digestão.
Ingredientes: - 1 ramo de salsinha fresca - 1 pau de canela - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave o ramo de salsinha e pique grosseiramente. 2. Coloque a salsinha em uma panela juntamente com o pau de canela e a água. 3. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva.
É recomendado que seja consumido até 3 xícaras por dia. Caso queira, adoce com mel, açúcar mascavo ou adoçante natural.