Durante a gestação, é comum que as mulheres sintam desconforto abdominal e gases. Entretanto, nem todos os chás são seguros para a ingestão nesse período. Por isso, é importante falar com o médico antes de consumir qualquer tipo de chá.
Algumas opções de chás podem ajudar a aliviar os gases na gestação, como:
Chá de camomila: conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, o chá de camomila também pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor abdominal.
Chá de erva-doce: a erva-doce tem ação carminativa, ou seja, ajuda na eliminação dos gases. Além disso, também possui propriedades antiespasmódicas, que podem aliviar as cólicas.
Chá de hortelã: a hortelã é uma planta medicinal que possui ação anti-inflamatória e analgésica. Por isso, o chá de hortelã pode ser uma opção para aliviar os gases e a dor abdominal.
Chá de gengibre: o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas. O chá de gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor abdominal, além de estimular a digestão.
Lembre-se de que o consumo de chás deve ser moderado e sempre orientado pelo seu médico, já que algumas plantas podem ser tóxicas e prejudicar a saúde da gestante e do feto.