O chá de orégano e gengibre é uma bebida muito eficaz para aliviar dores de cabeça, resfriados e desconfortos estomacais. Além disso, o orégano possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, enquanto o gengibre é um potente anti-inflamatório e analgésico natural.
Ingredientes: - 1 colher (sopa) de orégano seco - 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o orégano e o gengibre na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. 4. Coe e sirva quente.
Você pode beber esse chá até três vezes por dia, antes ou após as refeições. Evite consumir em excesso, pois o orégano pode causar irritação no estômago em grandes quantidades. Caso esteja grávida ou amamentando, consulte um médico antes de consumir.