Ingredientes: - 1 colher de chá de gengibre ralado - 1 colher de chá de folhas de hortelã - 1 colher de chá de sementes de cominho - 1 colher de chá de sementes de erva-doce - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver em fogo médio. 2. Adicione o gengibre ralado, as folhas de hortelã, as sementes de cominho e as sementes de erva-doce na água quente. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva em uma xícara.
Este chá é uma ótima opção para ajudar a desintoxicar o estômago, aliviar o desconforto digestivo, gás e inchaço. Além disso, o gengibre e a hortelã possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal. Beba o chá quente e desfrute de seus benefícios!