Chá Diuretico Digestivo

Um chá diurético digestivo pode ajudar a regular o sistema digestivo e eliminar o excesso de líquidos do corpo. Aqui está uma receita simples que você pode experimentar:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de dente-de-leão secas
• 1 colher de sopa de folhas de alcachofra secas
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã secas
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as ervas secas e deixe ferver por mais 2-3 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.

Este chá é rico em compostos diuréticos naturais que podem ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo e melhorar a digestão. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de diuréticos pode levar à desidratação, por isso, beba com moderação e consulte um profissional de saúde antes de experimentar qualquer tipo de chá diurético.