Chá para Emagrecer de Berinjela com Limao

Ingredientes:

• 1 berinjela média
• 1 litro de água
• Suco de 1 limão
• Adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem a berinjela e corte em cubinhos.

2. Coloque a berinjela e a água em uma panela e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

3. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco.

4. Bata a mistura no liquidificador ou processador.

5. Coe o líquido e adicione o suco de limão e adoçante, se desejar.

6. Misture bem e beba ao longo do dia.

Este chá de berinjela com limão ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, além de ajudar a emagrecer. É importante lembrar que este chá não faz milagres sozinho, mas sim em conjunto com uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares.