Chá para Gripe Mel Limão Alho

Ingredientes: - 2 dentes de alho picados - 1 limão cortado em rodelas - 1 colher de sopa de mel - 500ml de água

Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e o alho picado. 2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e adicione as rodelas de limão e o mel. 4. Deixe descansar por 10 minutos, com a panela tapada. 5. Coe o chá e tome ainda quente.

*Dica: você também pode adicionar uma pitada de gengibre ou canela para deixar o chá mais saboroso e potencializar seu efeito contra a gripe.

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