Chá Caseiro para Anemia

Existem várias opções de chás caseiros para anemia, mas aqui incluímos uma receita simples com ingredientes fáceis de encontrar:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas de urtiga
• 1 colher de sopa de folhas secas de salsa
• 1 colher de sopa de folhas secas de dente-de-leão
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas secas de urtiga, salsa e dente-de-leão na água quente.
3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e beba morno ou frio.

Essa mistura de ervas é rica em ferro, vitaminas B e C, além de outros nutrientes essenciais para o tratamento da anemia. É importante lembrar que o chá caseiro não substitui o tratamento médico adequado e a orientação de um profissional de saúde é fundamental.