O chá de manjericão roxo pode ter diversos benefícios, como por exemplo:
Melhora a digestão: o manjericão roxo contém propriedades que ajudam a aliviar problemas de estômago, como náusea, gases e indigestão.
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: estudos mostram que o consumo de manjericão roxo pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Fortalece o sistema imunológico: o manjericão roxo é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres e fortalecem o sistema imunológico.
Alivia o estresse: o aroma do manjericão roxo é conhecido por ter efeitos calmantes, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a saúde bucal: o manjericão roxo contém propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, que podem ajudar na prevenção de cáries e doenças gengivais.
Para preparar o chá de manjericão roxo, basta colocar algumas folhas em água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. É importante lembrar que é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá ou planta medicinal.