Chá que Gengibre

O chá de gengibre é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser consumida a qualquer hora do dia. O gengibre é uma raiz com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ajudar na digestão e combater náuseas e dores de cabeça. Para preparar o chá de gengibre, você vai precisar de:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm de comprimento)
• 2 xícaras de água
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas.

2. Em uma panela, coloque a água e o gengibre e leve ao fogo médio.

3. Deixe ferver por 5 a 10 minutos.

4. Desligue o fogo e coe o chá.

5. Adicione o mel, se desejar, e sirva quente.

Você também pode adicionar limão ou hortelã para dar um sabor extra ao seu chá de gengibre. Experimente e aproveite todos os benefícios dessa bebida deliciosa e saudável!