O chá de canela com gengibre e cravo é uma deliciosa mistura de ingredientes que fornecem muitos benefícios para a saúde. Esse chá é reconhecido por ser um excelente aliado no combate a gripes e resfriados, além de ser um grande auxiliar na digestão e na redução do colesterol.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo alto.
Adicione o pau de canela, o gengibre cortado em rodelas finas e os cravos da índia.
Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
Dica: Adicione uma colher de sopa de mel para adoçar e potencializar os efeitos benéficos do chá. Além disso, você pode optar por consumi-lo quente ou frio, dependendo da sua preferência.