O chá de quebra pedras é feito a partir das folhas e raízes da planta Phyllanthus niruri, também conhecida como quebra pedra, erva-pombinha ou erva-da-praia. Essa planta é originária da região tropical da América do Sul, mas é encontrada em diversas partes do mundo.
O chá de quebra pedras é utilizado na medicina popular há séculos, principalmente para tratar problemas do trato urinário, como cálculos renais, infecções urinárias e inflamações da bexiga. Além disso, a planta também é conhecida por sua ação antioxidante, anti-inflamatória e diurética, podendo ser utilizada para tratar outras condições, como problemas hepáticos e intestinais.
Para preparar o chá de quebra pedras, basta colocar uma colher de chá das folhas secas da planta em uma xícara de água quente, deixando-a em infusão por cerca de 10 minutos. Depois, basta coar e beber o chá. É recomendado que o chá seja consumido duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.
É importante lembrar que, apesar das propriedades benéficas do chá de quebra pedras, ele não deve ser utilizado como substituto para o tratamento médico prescrito pelo profissional de saúde. Além disso, o consumo excessivo da planta pode levar a efeitos colaterais, como diarreia e náuseas, por isso é recomendado que a dose seja respeitada e que se consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso do chá.